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优惠券
集合地
北京 海淀 五路居
目的地
山西 忻州 繁峙
管理员
小睿
13051559993
活动介绍
【主办方介绍】
高远户外是一个以登山和交友为主题的户外群体，我们每逢周末和节假日都会组织北京周边的各类登山活动。活动以登山为主，兼具自然体验和社交乐趣，欢迎喜欢户外的你加入我们，共同感受山野的魅力！
【活动官网】http://gaoyuan.360jlb.cn 请您收藏此网址了解更多活动
★ 活动咨询/报名、团建定制方案：小睿 ★
联系电话：13051559993
添加微信：sun_zhongguo
行程安排
▌ 活动强度
户外徒步线路（非休闲）难度2.0，全程约49公里。最高海拔3073米，两天累计上升2030米。五台山穿越为强驴户外路上最重要的里程碑，其地势属于高山草甸，其海拔平均在2800米左右，入门级高海拔徒步路线。
▌ 路线说明
1）鸿门岩-东台-鸿门岩-华北屋脊-北台-澡浴池-中台-西台牌坊-西台-西台牌坊-吉祥寺-狮子窝-大南庄，全程约38公里，累计爬升约1400米，累计下降约1800米；
*吉祥寺可约车到大南庄80-100元/人，需做好没有摆渡车的准备；
2）大南庄-南台-普济寺-宽滩村，全程约11公里，累计爬升约630米，累计下降约900米；
3）五台山海拔高天气变化莫测，一天之中可能会碰到各种极端天气，活动有一定强度。
4）本活动虽为轻装徒步，但路线无补给，需带足路餐和饮水；
*吉祥寺有补给，其它均已关闭；
5）户外强装（手台、头灯）必备，保暖必备，保温杯（满热水)，救生毯必备，盐丸必备，多双厚袜子必备，洗护用品，救急药品，身份证……
注：新人请谨慎报名参加，要会使用六只脚/两步路APP，此路线非景区属野山定向穿越不走回头路，适合20-55岁年龄段有户外经验+身体健康者报名参加；
▌ 活动日期
6.18晚~6.20解散（端午）
6.19晚~6.21解散（端午）
▌ 行程概述
D0｜周五 北京-砂河镇（宿）
D1｜周六 鸿门岩-东台-北台-澡浴池-中台-吉祥寺-狮子窝-大南庄（宿）
D2｜周日 大南庄-南台-宽滩-北京
▌ 集合信息
19:30｜集合发车，地铁6号线海淀五路居站A口出，过四环天桥在桥下公交车五路桥站集合，迟到未赶上车视为放弃本次行程。
*以出发前一天集合信息为准
费用说明
▌ 费用说明
费用498元/人
会员活动立减计划（注：三种返利可叠加，不可与网站优惠券叠加使用）
早鸟价 | 周三之前报名立减40元/人 |
多人价 | 3人同时报名立减10元/人，5人立减20/人，8人立减30/人（人数可累计） |
集赞价 | 转发本贴至朋友圈28赞立减10元/人 |
▪ 费用包含
1）交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；
2）组织：活动组织费，优秀领队全程带队；
3）奖牌：完成全程徒步者 颁发纪念奖牌一枚；
4）保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；
▪ 费用不含
1）门票：无门票，如产生门票及过路费进山费等集体AA。
2）住宿：1晚砂河镇住宿50元/人酒店标间（无早餐），1晚大南庄住宿100元/人（含早/晚餐），房型多人间，男女分住。
3）餐饮：除D2住宿含早/晚餐外，其它用餐自理，需带周六早餐/午饭，带周日午餐；现各台不开无补给无斋饭。
4）摆渡：出景区摆渡车预计40元/人（必选）；
5）其他：费用包含外的一切个人费用；
注：领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，不建议参加这种活动；
▌ 活动行程
D1｜周五 北京-砂河镇（宿）
19:30｜海淀五路居地铁附近见户外大旗集合，找领队签到；集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往五台山，晚上12点左右到达沙河镇宾馆休息；
Day2｜周六 鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-大南庄（宿）
早晨根据日出时间前二个小时起床（预计是在四点左右，根据日出时间定），争取在日出前上山看日出云海；
- 在天蒙蒙亮的时候从鸿门岩出发前往【东台】欣赏日出云海，随后下至鸿门岩吃点早餐，偶遇小商贩买鸡蛋牛奶，脉动，可以稍微补充一下物资，热身后大家带着愉悦的心情跟着领队开始徒步，行走在山脊高山草甸，远眺群山仿佛置身在云端一样。
-【法云寺】大家稍作休整，准备挑战海拔3061m有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】在北台于中台之间时常会有允吸五台山之灵气的“狐仙”出没，同学们在喂食的时候要注意不要靠太近；
- 12点【中台翠岩峰】后补给中餐，大家一起分享自己的美食。
- 14:00 西台牌坊卡人此时间之后到达，不建议再登西台顶（西台为折返路线，需要2-1.5小时)；西台石牌坊集合清点人数，体力好的可继续选择徒步下山到吉祥寺，不想继续走的可做车前往大南庄；晚上点抵达大南庄农家院住宿；
1）五台山白天紫外线强白天注意防晒，物理防晒很重要，尽量不要露出皮肤，不小心露出的手腕很容易晒伤脱皮。
2）昼夜、山顶温差大，早起看日出需要穿抓绒和冲锋衣，另外，如果住在环境差的地方，被褥都是潮湿的穿着抓绒冲锋衣可以很好的保暖。
3）五台山3日徒步轻装最大的问题是背负重量，所以背负系统的包、减少东西、登山杖等都能解决这个问题。
Day3｜周日 大南-南台普济寺-宽滩-北京
- 05:00起床集合出发
<第一梯队>（有领队）
- 5:00 起床大家尽早洗漱完毕前往【南台】今天路线：大南庄-南台牌楼-南台普济寺-宽摊村集合午餐，南台海拔2489米，南台顶有普济寺，始建于隋，重建于北宋，后代屡有修缮。完成心目中的“大朝台”随后下撤至台怀镇宽滩村做摆渡车返回沙河镇大巴停放处；
<第二梯队>（无领队）
- 走不动的同学农家院早餐后，乘坐小面或者公交车，大家自由结伴游览【台怀镇】寺庙群，可以去五台山许愿最灵验的寺庙【五爷庙】又称【万佛阁】烧香许下自己美好心愿。文殊菩萨祖庭、五台山最大文殊菩萨像所在地【殊像寺】章嘉活佛修行地【广化寺】，就近午餐；
- 下午预计12点自行抵达集合点集体乘坐中巴返回砂河镇，换成大巴返程北京，预计19点抵达北京集合地解散，结束愉快的大五朝台之旅，大家依依不舍，含泪吻别！
提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；
大五朝台 也称大朝台，这条路线不仅适合户外爱好者，也适合寻求精神洗礼和宗教体验的旅行者，沿途可以欣赏到壮美的自然风光，体验丰富的宗教文化，感受五台山深厚的佛教文化底蕴。五台山路况极佳，全程漫步高山草甸，路途牛马成群，还有狐狸出没，体验人与自然及万物和谐之美；
国内十大经典徒步路线之一 驴友进阶之路；佛教名山大川，文殊菩萨道场，更是朝拜、许愿、还愿圣地，佛门清修、净化心灵；欣赏高山草甸之春，静心，赏月，暴走。世界那么大，总有一个地方是你向往的，五台山朝台路，我带着你一起走吧；每一次去大五都有着不一样的经历，每一次都有无法忘怀的记忆大五，一个去了还想再去的地方这一次，你来吗？----五台山大朝台，只为途中与你相遇相伴；
佛教名山大川.文殊菩萨道场，大五朝台，静听梵音，驴友进阶之路• 五台山 •32小时五台逆穿暴走48KM，赏日出云海，偶遇西台小灵狐，登顶华北屋脊，佛门清修、净化心灵,朝拜、许愿、还愿圣地,五台山大朝台，只为途中与你相遇相伴,因缘殊胜。
五台山坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061.1米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。
五台山隶属忻州市五台县，与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。
注意事项
▌ 装备推荐
1、身份证件：① 身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证。② 其他有效打折证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
2、服装鞋帽：①衣服：4/9/10月准备秋季外套一件，11/12/1/2月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。②鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。③ 另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等!
3、日常用品：①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）护肤品（水乳旅行装）化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电(备足电池)等；
4、摄影通讯：① 通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；② 摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
5、路餐食物：各种水果、纯净水、高热量食物(巧克力、饼干、面包、火腿肠)、佐餐(榨菜、海带丝、萝卜丝)等。
6、随身药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物!
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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